ダイエットと血糖改善「常識のウソ」


 
その1より続きます。
 
折から、糖質制限による糖尿治療とダイエットを実践していたノンフィクション作家、桐山秀樹氏が亡くなったということで、話題になっています。

【zakzak by 夕刊フジ】 2016/02/16
“桐山秀樹さんの急死で波紋 「糖質制限ダイエット」専門家はリスク指摘”

http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20160216/dms1602161900014-n1.htm

 
この記事には敢えて書かれていないようですが(笑)、直前の過労が祟っての心不全、のようです。糖質制限のせいだ、というのは極めてこじつけっぽいです。

ダイエットと血糖改善「常識のウソ」


 
幸田はご立派な肥満体(恥)です。
長年、ダイエットに取り組んでいます。医者とも随分ケンカしたものです(笑)
 
そんな人間がダイエットについて書く資格があるのか、すこぶる疑問ですが、しかし過去には24kgのダイエットに成功したことがあります。
また現在も、ピーク時の120kg(!!)から30kg以上減量しています。
 
その経験で判明したことや、「常識のウソ」についてお伝えしたいと思います。

だからこそ「憲法改正」, 毒舌企画!! 「常識のウソ」

私達日本人は幼少期より、両親や学校の先生から、
「たくさん勉強して良い大学に行きなさい。良い大学に行って良い会社に就職しなさい。或いは公務員になりなさい。そして立派な社会人として定年まで仕事しなさい」
と言われます。
 
耳にタコができる程言われ続けて育ちます。
「大人、社会人というのは仕事をするものだ。仕事せんヤツは社会のクズだ」
と。

毒舌企画!! 「常識のウソ」

金(gold)って、不思議だと思いませんか?
どうして、誰もが「金に価値がある」と思っているんでしょうか。どうしてそれが世界の共通認識になっているんでしょうか。
 
そりゃ確かに、金歯だとか電子機器だとかに使われます。
ただしそういった実用的な用途というのは、極めて限られます。ごく微量に過ぎません。その他、一部がせいぜい装飾的用途として使用されるだけです。

本気で断食に挑戦!!, 雑談

目標通り、5日の断食を行いました。計量すると、3.5kg減。にんまり(笑)
まずまずの成果ではないでしょうか。
 
最初の食事は、おかゆを食べました。木曜日の夜のことです。
翌金曜日は、朝も夜も食事抜き。昼に焼き肉を食べました。夜は酒とつまみのみ。
 
で、土曜日の朝にあらためて計量すると、3kg戻っていました(涙目)
 
どう考えても、ふた晩で3kgも戻るほど食べていないんですが・・・・(T_T)
5日断食ですよ。結構頑張ったつもりです。その成果が実にあっさり、無に帰すとはどういうことでしょう(号泣)
 
というわけで、幸田さんの涙ぐましい奮闘はまだまだ続きます(^^;

本気で断食に挑戦!!

断食、もうすぐ丸4日になります。
 
意外にも空腹感はあまりありません。
ただし、美味いモノをたらふく食べたい、という欲求が時々発作的に起きます(笑) その時だけガマンすれば、耐えられる状態です。
 
ちなみに開始早々、どういうわけか「大食い王選手権」の動画なんか観ちゃったんですよね(爆) 馬っ鹿ですなあ(^^;

本気で断食に挑戦!!

突然、断食を始めました(笑)
 
幸田が断食すると、2日目あたりから体調がおかしくなって、3日目にもなると風邪っぽい感じになるんですよね。
で、免疫力が落ちるのかと思い、怖くなって中断。
 
ところが、いろいろ調べてみると、この症状は「好転反応」と言うのだそうです。

だからこそ「憲法改正」, 毒舌企画!! 「常識のウソ」

【選挙毎日】 2014/06/26
“公職選挙法違反:昨夏参院選、前高松市選管局長ら白票水増し 投票増減容疑で逮捕”

http://senkyo.mainichi.jp/news/20140626ddm041040140000c.html
 
 昨年7月に実施された参院選の開票の際、白票を約300票水増ししたとして、高松地検特別刑事部は25日、前高松市選管事務局長で開票管理者代理だった山地利文容疑者(59)ら3人を公職選挙法違反(投票増減)容疑で逮捕した。この選挙を巡っては、全国で20万票以上を集めて当選した自民候補の得票が同市では「0票」となるなど開票作業に疑問が出されており、地検はこの経緯とも関連があるとみて捜査している。
(後略)

とうとう出てきましたね。
前回の参議院選、その前の衆議院選で、いろいろと不正選挙の噂がありました。その一端が実証された形です。