断食 the second season 5日目

4日目終了。
5日目に入り、体重+1kg(笑)
 
いや、理由はわかっています。味噌汁作って飲みました(笑)
 
ちょっと肌寒かったので、温かいものが飲みたい。・・・・
コーヒーは飽きた。しょっぱいヤツがいいなあ。そうだ、味噌汁だ♪
出汁と味噌だけじゃなあ。わかめぐらい、入れてもいいんじゃないかな。・・・・

期限切れの迫っている豆腐が、3丁もあるんだよなあ。断食のせいで全部捨てるのは勿体無いなあ。
え~い。どうせプロテイン解禁してるし、豆腐ぐらいいいだろう。入れちゃえ~(笑)
卵も、賞味期限のヤツが2つあるなあ。まあいいや。1個溶いて入れちゃえ~(笑)
 
・・・・というわけで、大量の味噌汁を作って飲んじゃいました(^^;
具材は、わかめ、卵1個、豆腐1丁。
 
水酸化マグネシウムを飲んでいたせいか、すぐピー腹になってほとんど排出したと思ったんですけどねえ。・・・・
それでも、1kgも増加するんですね。
ちょっと納得がいきませんが。・・・・
 
というわけで、もはや断食継続と言って良いのかビミョーではありますが、ひとまずこの「断食的」な食生活を継続してみたいと思います。