断食顛末記

2016/06/27

目標通り、5日の断食を行いました。計量すると、3.5kg減。にんまり(笑)
まずまずの成果ではないでしょうか。
 
最初の食事は、おかゆを食べました。木曜日の夜のことです。
翌金曜日は、朝も夜も食事抜き。昼に焼き肉を食べました。夜は酒とつまみのみ。
 
で、土曜日の朝にあらためて計量すると、3kg戻っていました(涙目)
 
どう考えても、ふた晩で3kgも戻るほど食べていないんですが・・・・(T_T)
5日断食ですよ。結構頑張ったつもりです。その成果が実にあっさり、無に帰すとはどういうことでしょう(号泣)
 
というわけで、幸田さんの涙ぐましい奮闘はまだまだ続きます(^^;